Mempunyai kulit yang
sehat adalah idaman setiap orang. Wajah merupakan salah satu bagian tubuh
terpenting yang harus selalu dijaga dan dirawat setiap hari. Selain itu, wajah
juga menjadi aset utama bagi setiap orang dalam hal penampilan, baik pria
maupun wanita. Sehingga banyak cara merawat wajah yang dilakukan untuk
mendapatkan wajah putih, bersih, dan terbebas dari jerawat. Tetapi hal tersebut
tidak akan mudah dicapai, jika tidak diiringi dengan niat dan perawatan yang
rutin dan telaten.
Cara merawat wajah sebetulnya
gampang-gampang susah, disebut gampang karena bahan untuk perawatannya
sebetulnya sudah tersedia di alam serta banyak cara-cara praktis, murah dan mudah
untuk melakukan perawatan kulit wajah yang dapat dilakukan sendiri tanpa harus
pergi ke klinik kecantikan. Dikatakan susah karena semuanya perlu
kesabaran,kemauan dan ketelatenan di dalam melakukan perawatannya agar kita
mendapatkan hasil sesuai dengan yang diharapkan, semuanya tergantung bagaimana
cara kita merawat dan membersihkannya setiap hari.
Cara termudah dalam
merawat kulit wajah diantaranya yaitu dengan memakai produk-produk yang sesuai
dengan jenis kulit anda, sehingga kulit wajah akan terbebas dari komedo dan
jerawat.
-
Sebelum anda menyentuh daerah wajah,
sebaiknya biasakanlah untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan air bersih,
agar wajah terbebas dari kuman dan bakteri.
-
Bersihkan wajah dengan air mengalir dan
berikan pijatan pada wajah untuk membantu memperlancar peredaran darah.
Sebaiknya lakukan pembilasan dengan benar dan akhiri dengan pengeringan
menggunakan handuk bersih dan lembut.
-
Biasakan untuk membersihkan wajah dengan
pembersih dan penyegar yang cocok dengan
jenis kulit anda, setiap pagi dan malam atau setiap kali keluar dari rumah.
-
Biasakan untuk selalu memakai pelembab
wajah setiap akan beraktifitas di luar rumah, agar kulit wajah tetap terjagadan
terbebasdari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.
-
Luangkan waktu sekitar 2-3 menit setiap
malam untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal ini dilakukan untuk
menghilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap
sehat dan cerah.
-
Biasakanlah menggunakan masker wajah
minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan
terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar. Sebaiknya gunakanlah
masker alami yang aman bagi kulit wajah.
-
Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap
hari minimal 8 gelas /hari, untuk menjaga kulit wajah terlihat lebih cerah dan
segar.
-
Minumlah Vitamin E setiap hari untuk
menjaga kesehatan kulit dari dalam.
-
Berolahragalah secara teratur agar kulit
menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbebas dari berbagai penyakit.
Setelah mengetahui cara
merawat wajah dengan benar di atas, sebaiknya anda juga dapat mencoba cara
merawat secara alami berikut ini:
1.
Tomat
Tomat
mempunyai zat anti oksidan yang dapat membantu mengatasi iritasi pada kulit
akibat sinar matahari,mengurangi komedo dan mencerahkan warna kulit wajah. Anda
dapat mencobanya dengan cara menghaluskan 1 buah tomat, kemudian campurkan
dengan 1 sendok madu,oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah
itu basuhlah denngan air hangat.
2.
Alpukat
Alpukat
mempunyai kandungan vitamin C dan E yang dapat menjaga kelembapan dan memberi
asupan nutrisi serta menghaluskan kulit wajah. Anda dapat mencoba membuat
masker alpukat dengan cara menghaluskan daging buah dan dihaluskan dengan
sendok atau blender. Kemudian oleskan
pada bagian wajah secara merata dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan
air. Lakukan setiap hari agar hasilnya maksimal.
3.
Bengkoang
Bengkoang
memiliki kandungan rotenon, pachyrhizon, vitamin C dan B1 yang dapat bermanfaat
untuk memutihkan wajah dan menghilangkan noda hitam yang disebabkan oleh
jerawat.andadapat mencobanya dengan cara mengupas dan mencuci bengkoang dengan
bersih,kemudian parut hingga lembut. Setelah itu peras air bengkoang
dengan saringan dan letakkan dalam
wadah, diamkan selama setengah jam.
Buang air tersebut dan pakailah sari bengkoang atau endapan bengkoang
secara merata ke wajah anda dan diamkan
selama 15 menit, bilas dengan air hangat dan diikuti dengan air dingin.
4.
Jeruk Nipis
Jeruk
nipis mempunyai kandungan vitamin C dan zat anti oksidan yang bermanfaat untukmengecilkan
pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah. Anda dapat mencoba
menggunakan jeruk nipis dengan cara membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian,
setelah itu peras dan ambil airnya, lalu oleskan pada kulit wajah secara
merata. Diamkan kurang lebih selama 10-20 menit, kemudian cucilah wajah dengan
air hangat, dan lanjutkan membasuh wajah dengan air dingin.
5.
Apel
Apelmempunyai
kandungan zat lastin dan kolagenyang dapat mengurangi minyak pada kulit wajah.
Anda dapat mencobanya dengan cara membuat
masker apel seperti berikut ini, kupaslah buah apel dan haluskan dengan
menggunakan blender tanpa dicampur
dengan air. Setelah itu oleskan masker apel ke seluruh wajah secara merata dan
biarkan selama 20-30 menit. Kemudian bersihkan wajah dengan menggunakan air
hangat dan dilanjut dengan air dingin agar pori-pori kulit mengecil.
No comments:
Post a Comment